의정부한의원추천 키가 잘 자라는 시기가 있다
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#키크는방법

<성장에 좋은 음식> 1. 콩, 두부, 우유, 소고기, 돼지고기, 닭고기, 육류, 생선류, 어패류 등 단백질 함유 식품 : 단백질은 성장에 관여하는 성장호르몬의 분비를 촉진시키며, 튼튼한 근육과 건강한 피부를 만들어 준다. 또 손톱, 발톱, 머리카락등이 자라도록 해준다. 2. 우유, 두부, 멸치, 뱅어포 등 뼈째 먹는 ...

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