이슈 새해 단골 목표 '다이어트'…성공 요령은?
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새해가 되면 금연부터 독서, 다이어트까지 한해 목표를 세우느라 여념이 없습니다. 그 중에서도 다이어트는 매년 빠지지 않는 신년 계획 단골 메뉴입니다. 국내에 비만인 사람들이 많은데다 비만이 고혈압과 당뇨병 등의 원인이 되다보니 다이어트에 대한 관심도도 그만큼 높은 겁니다. 실제 재작년 기준 건강진단을 받은 성인 ...

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