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건강 목디스크를 유발하는 생활습관은?
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210 조회 ㆍ 8년 전 업로드 #건강  #목디스크를  #생활습관은

(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 목을 앞으로 내민 채 컴퓨터를 치는 습관이 몸에 배었다면 목디스크를 경계해야 합니다. 거북목이라고 불리는 이 자세가 목디스크의 가장 많은 원인이기 때문입니다. 소파에 기댄 채 TV를 보거나, 15도 이상 높이 위치한 벽걸이TV를 시청하는 것도 목에 해롭습니다. 또 고개를 숙여 장시간 DMB를 시청하거나 운전할 때 급브레이크를 ...