건강 심장병 예방 "과식과 편식 피해야!"
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244 조회 ㆍ 9년 전 업로드 #건강  #심장병  #예방

(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 쌀쌀해진 날씨로 40~50대의 심혈관질환에 대한 주의가 요구되는 가운데 식이요법에 신경을 쓰라는 전문의의 조언입니다. 많은 사람들이 단백질이나 생선 등은 많이 먹어도 괜찮다고 과신하지만 실제로는 잘못된 믿음이기 때문입니다. 전문의는 중년이 되면 몸에 좋다고 하는 식품을 골라서 많이 먹는 성향이 있지만 득보다 실이 많다며 균형 ...