신간소개 수면건강과 수면장애 外
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54 조회 ㆍ 9년 전 업로드 #수면건강과  #수면장애  #신간소개

앵커 건강을 지키는 데 잠이 얼마나 중요한지를 설명한 책이 나왔습니다. 생활 속에서 실천할 수 있는 면역 증진법을 소개한 책도 출간됐습니다. 새로 나온 책, 이번 주에는 건강 지침서들을 소개합니다. 진혜숙 기자입니다. 수면건강과 수면장애. L. 엡스타인 지음. 박용한. 신윤경 옮김 //조윤커뮤니케이션 하버드 메디컬 스쿨이 연구한 올바른 수면법을 설명한 책입니다. ...