올림픽 "야식도 내 몸에 맞게!"
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(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 올림픽 경기 시청으로 늦은 시간까지 TV를 보며 야식을 먹는 사람들이 많습니다. 통닭에 맥주, 족발과 라면 등은 한밤 중 출출함을 달래주기엔 충분하지만 습관처럼 자주 먹을 경우 건강에 해로울 수 있습니다. 전문의는 야식을 먹게 되면 하루 적정 칼로리 섭취량을 넘기는 경우가 많다며 종류를 잘 선택해 적정 칼로리를 유지하라고 ...