[아피스TV]건강보감5회-요요 현상 없는 다이어트
  • Okdab
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110 조회 ㆍ 10년 전 업로드 #아피스TV건강보감5회요요  #현상  #없는

체중감량 이후에 찾아온 요요현상으로 인해 다이어트 전보다 더 늘어난 체중으로 인해 깊은 시름에 빠지기도 하고, 심한 경우 우울증과 함께 대인기피증까지 오는 여성들도 있습니다. 이러한 다이어트, 비만관리에 있어 요요현상 없이 비만도를 조절하고 건강을 유지 하는 방법은 과연 없는 걸까요? 오늘은 “요요현상없는 건강한 다이어트”에 대해 얘기해보도록 하겠습니다.