노년 건강은 스스로 지키자!
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우리나라가 고령화 시대로 접어들면서 정부, 지자체, 각 봉사단체에서는 실버들의 건강을 위해 많은 지원을 하는데 건강을 지켜야할 실버들은 오히려 등한시하는 것 같은 현실이 안타깝다. 국민보험공단 경기도 의정부지사에서는 2월 16일 장암동 주공 2단지 경로당에 건강 체조(요가) 이경화(44여 사진)강사를 파견하여 경로당 실버들에게 가벼운 준비운동을 시작으로 온몸 ...