웃음의 매력 그리고...]
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614 조회 ㆍ 9년 전 업로드 #웃음의  #매력  #그리고

억지로 웃는 웃음의 효과? ? * 미국 UC샌프란시스코의 폴 에크먼 박사 □ 사람이 특정한 감정표현을 흉내내면 몸도 거기에 따른 생리적 유형을 따라간다. □ 일부러라도 웃는것이 건강에 도움이 된다는 것이다 □ 웃는것도 연습이 필요하다 억지로 웃는 연습을 자꾸 하다보면 어느새 인상 찡그린 표정은 사라진다. ■ 1분을 웃으면 10분의 운동효과가 있다. ? 몇 ...