하태핫태 영상!!

육자결
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#육자결

육자결은 오장육부를 조리하고 내장의 열을 뺴준다 주의사항은 중국어 발음(쉬, 크, 후, 씨, 취,시)의 정확한 입모양에 주의하고 일정하게 숨을 들이쉬며 배를 불리고 숨을 내쉬며 배를 줄이며 각기 소리를 낼때 그에 대응하는 장기(간, 심, 비, 폐, 신장, 삼초)의 활동이 강화되도록 그 부위에 정신을 집중한다. 소리를 낼때는 항문을 ...