다이어트건강요가동영상 김진숙강사님
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2,441 조회 ㆍ 10년 전 업로드 #다이어트건강요가동영상  #김진숙강사님

요가는 몸의 신진대사를 원활하게 만들어서 우리 몸 의 내분비계통을 건강하게 만들어주고 노폐물배출을 원활하게 만들어준다. 그로인해서 다이어트의 효과도 있고 피부도 맑아져서 미인이 되어가는 것이다. 요가를 해서 예쁜 몸매를 가꾸고 다이어트에 성공한 옥주현요가인 처 럼 되려면 여러 가지요가동작을 어디서든 열심히 하고 페이스요가도 열심히 하고 요가복 을 간단하게 ...