공지사항
[온북TV] 건강하게 나이 먹기
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203 조회 ㆍ 10년 전 업로드 #온북TV  #건강하게  #나이

노화에 바르게 대처하는 식단과 운동법 성별, 문화, 유전자가 노화에 미치는 영향 일상생활에서 쉽게 따라할 수 있는 운동 문학사상사에서 펴냈습니다. 애리조나대학 교수 앤드루 와일이 지은 건강서입니다. 노화에 바르게 대처하는 식단과 운동법을 제시한 가이드북으로, 성별과 문화, 유전자가 인체의 노화에 미치는 영향, 품위 있게 나이 먹는 방법, 건강 영양제 복용법, ...

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