선한의원 한방다이어트 - 다이어트 성공 케이스
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다이어트를 하는 많은 사람들이 가지고 있는 오해가 '굶으며 살을 빼면 요요현상이 없다' 라고 생각하는 것이다. 하지만 대부분 열심히 식사 조절을 하였으나 어느 순간 다시 살이 쪄버려 허탈해 하는 경우가 많다. 이렇게 허무하게 찾아오는 요요현상의 원인은 무엇이고 요요현상을 피해가는 방법은 어떠한 것이 있는지 살펴보자. 철저한 식사량 조절을 한 ...

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