복부비만과 팔다리의 군살을 빼주는 자세
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복부비만과 팔다리의 군살을 빼주는 자세에요 이 자세는 다소 난이도가 좀 높은 자세이긴 하지만 효과가 좋기 때문에 처음부터는 좀 어렵더라도 지속적으로 자세를 갖추기 위해서 노력을 하시는 것이 좋아요 복부비만은 꼭 뚱뚱하지 않더라도 있을 수 있기 때문에 본인의 ...

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