윗몸일으키기
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#윗몸일으키기

초급반땐 48회후 머리들고 stop

중급반들은 112회후 머리들고 stop

매일 이렇게 하면 몸매관리는 확실한데...

일주일에 이틀밖에 할수 없어서 아쉽다~~

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