체질별 목욕법
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#체질별 #목욕법

사상 체질에 따른 목욕법에 대한 내용입니다. ①소음인 : 짥은 목욕이 좋다 36-39 도가 적당하며 약탕중에는 쑥탕이 적당하다 ②태음인 : 땀을 많이 내는 게 좋으며 30분에서 1시간 정도의 온천욕이 적당하다. 율무가루 100g을 욕조에 풀고 목욕해도 좋다. ③소양인 : 하반신욕이 적합하다 구기자 산수유가 도움이 ...