추석음식, 칼로리 탈출법!
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1,318 조회 ㆍ 10년 전 업로드 #추석음식  #칼로리  #탈출법

곧 다가올 추석~ 가뜩이나 식욕이 오르는 가을에 기름진 고칼로리의 추석 음식은 다이어트를 결심했던 사람에게는 '모 아니면 도' 를 만들기 쉽상인데요... 명절음식은 식용유를 많이 사용한 기름진 전, 식혜 떡 같이 고당질, 고지방, 고칼로리인데다 모처럼 가족들과 한자리에 모여 식사를 하다보면 과식을 하게 됩니다. 따라서 추석 음식, 맛있다고 욕심내지 마시구요... ...