생활체육, 내 몸을 구해줘! 고강도 유산소 '점핑 피트니스'
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김용민 앵커> 이번 순서는 Live 스마트폰 현장의 생활체육, 내 몸을 구해줘 코너입니다. 오늘 소개해드릴 종목은 ‘점핑피트니스’인데요, 어린 시절 신나게 뛰놀던 트램펄린이 지방을 불태우는 운동으로 돌아왔습니다. 1인용 트램펄린 위에서 피트니스 동작과 함께 짧고 굵은 고강도 운동을 즐길 수 있다고 하는데요, ...

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