쉽게 다이어트 하는법. (정체기, 요요 없는법)
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#쉽게 다이어트 하는법. (정체기 #요요 없는법)

안녕하세요, 젤린이여러분! 지난 라이브 방송 편집해서 업로드해요^^ 풀방을 편집하다보니 많은 내용을 함축할 수 밖에 없었어요! 풀방을 원하는 경우 꼭 본방사수 해주세요~ 다이어트 왜 자꾸 실패하고 어렵게 느껴질까요?! 우리 몸이 사실은 식단을 줄이고 살이 빠지는데 보수적이고 운동의 역할은 한정적이죠. 근질 향상을 통해 운동중 에어지 대사를 ...

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