키성장에 있어서 운동의 중요성 - 서정한의원
  • jhsxcom
  • 구독 2 명
0 담기
468 조회 ㆍ 9년 전 업로드 #서정한의원  #키성장  #키크기운동  #성장호르몬  #서정UCC

키성장에 있어서 필요한 운동 -키성장에 있어서 운동이 차지하는 비중을 약 20%로 보고 있다. 그 외에는 유전적인 요이느 영양식습관, 수면상태, 스트레스 요인등으로 나눠 볼수 있고 이와 같이 키성장에 있어서 운동은 큰 비중을 차지하고 있으므로 꾸준한 운동을 통하여 나의 몸이 올바르게 성장할수 있는 몸으로 만드는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있다. 운동을 ...