하태핫태 영상!!

탄력 있는 가슴 라인을 위한 근력 운동 [바디비트 with 이연화]
premium
0 담기
474 조회 ㆍ 7달 전 업로드
#이연화 #팔뚝 살 빼기 #피트니스 #운동법 #저스트원미닛 #글ㄹ #가슴 운동 #탄력 운동

2018년 다이어트는 저스트 원미닛 시즌10과 함께하세요! 챕터4. 봉긋한 가슴라인 만들기. 운동을 하면 지방으로 이뤄진 가슴살도 빠지게 되는데요, 가슴부위 근육운동을 꾸준히 해서 탄력 있는 가슴라인을 만들어봐요! 워밍업- 숄더 스트레칭 한쪽 손은 양쪽 발 중앙에 터치하고 동시에 반대손은 ...