허벅지, 엉덩이, 등을 단련하는 전신 운동 '힐 스퀴지' <저스트원미닛 s.4> 글랜스TV
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허벅지, 엉덩이, 등을 단련하는 전신 운동 '힐 스퀴지' 동작입니다. 하루에 단 1분으로 멋진 몸매를 가꿔보세요.

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