공지사항
쉽고 간단한 온가족 건강 발목펌프운동.
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685 조회 ㆍ 8년 전 업로드 #발목  #펌프  #운동  #건강  #가족  #일본  #난치병  #다이어트

제공: http://www.777djk.com 국민의 건강은 국가 경쟁력의 초석이다. 국가와 민족을 위해 대한국민 모두를 위해 바칩니다. 발목펌프운동은.. 일본에서 1939년 태어난 '이나가키 아미사쿠라'라는 사람이 나뭇잎이 바람에 흔들리는 것을 보고 고안하였다고 한다. 발목펌프운동의 효과? 이 운동은 현대인의 보행부족을 해소하고, 전신의 혈액을 시작으로 ...