굴 튀김
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281 조회 ㆍ 9년 전 업로드 #튀김  #굴  #미네랄  #아연  #바다  #우유  #요리  #영양  #수산물  #성인병

굴은 ‘바다에서 나는 우유’로 불릴 만큼 영양학적으로 우수한 수산물로 굴에 들어있는 타우린과 글리코겐은 각종 성인병과 간염, 시력 회복에 좋은 효과를 내며 중금속 해독과 세포기능을 활성화하는 셀레늄도 풍부하답니다.
특히 굴에는 ‘섹스 미네랄’이라고 불리는 아연을 다량 함유하기 때문에 뛰어난 강정(强精) 효과도 있다.