데일리 홈 트레이닝 시즌1|레터럴 레이즈 런지 암컬#황아영#이소희
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#데일리 홈 트레이닝 시즌1|레터럴 레이즈 런지 암컬#황아영#이소희

탄탄한 바디라인을 위한 '전신 운동'

내 몸속 체지방을 분해해줄 홈트레이닝

근력 트레이닝 전 꼭 필요한 유산소 운동

덤벨을 이용한 전신 무산소 웨이트 트레이닝

하루 15분 투자로 바뀌는 바디라인

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